网站搜索:
您现在的位置:首页 >> 厨房宝典 >> 营养知识 >> 瘦身美容
瘦身美容
  • 6种绝招“清肠” 各显神通 2021-4-30 点击:10
  • 眼下,女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒那么,我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现:80%的毒素在肠道中,还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见,保障了肠道的清洁,毒素...
  • 8种食物刮出你油水 2021-4-30 点击:13
  • 如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下8种食物有降脂清肠功效。1、燕麦具有降胆固醇和...
  • 四种食物 吃对可以瘦下半身 2021-4-30 点击:8
  • 医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时,细胞代谢产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积的水分与废物在下半身...
  • 经常吃芝麻 皮肤会保持柔嫩 2021-4-30 点击:2
  • 在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润...
  • 永葆年轻的秘诀 2021-4-30 点击:4
  • 营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律,一点不深奥,我们缺少的只是坚持!只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果...
  • 核桃乌发食疗方三则 2021-4-30 点击:2
  • 核桃营养丰富,味道鲜美,而且具有乌发的特殊功效,下面介绍三种乌发食疗方,供大家选择。桂花核桃冻:取石花菜15克,核桃仁250克,奶油100克,糖桂花,蜂蜜各适量。先将核桃仁加水靡成桨炒锅上...
  • 超级电眼美女滋补食谱 2021-4-30 点击:1
  • 富含维生素A的食物维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能,预防和治疗夜盲症、干眼症。可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝...
  • 五大食物 彻底击退熊猫眼 2021-4-30 点击:6
  • 要彻底“歼灭”黑眼圈,就应该从其成因着手。黑眼圈分两种:一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型...
  • 增强皮肤弹性的10种食物 2021-4-30 点击:2
  • 1、西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤...
  • 冬季喝醋水肌肤水润有弹性 2021-4-30 点击:1
  • 冬季,肌肤最容易缺水,令许多女性的脸面打皱,尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位,更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提,缺水会使女性肌体过早衰老,一旦皮肤“缩水”,全身肌...
  • 巧吃柠檬光洁皮肤 2021-4-30 点击:3
  • 柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚...
  • 便宜好用葡萄养颜法 2021-4-30 点击:3
  • 1、葡萄面液将葡萄洗净去皮、去核,放入果汁机中榨成汁,将汁液收集于玻璃杯中。每日早、晚洗脸后,用此汁液涂搽面部,涂搽20—30分钟后用清水洗净。此面液可爽肤,治疗痤疮,淡化雀斑。2、葡萄...
  • 瘦身前先改善九个饮食习惯 2021-4-30 点击:2
  • 1、平时饮食无规律,经常暴饮暴食,不按时吃饭;或者不吃早餐,而晚上则大吃一顿补回来。[改正]不良饮食习惯和生活方式,可引起脂代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄食大量的高能食物,过剩的营养转...
  • 吃不胖的荤菜素菜搭配方法 2021-4-30 点击:1
  • 从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。几款荤素“黄金搭档”:牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维...
  • 使女人越吃越老的七种食物 2021-4-30 点击:1
  • 1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核...
  • 三种食物令你告别黯然肤色 2021-4-30 点击:1
  • 生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒...
  • 饮食影响外表 好皮肤需6类营养 2021-4-30 点击:1
  • 澳大利亚的专家发现,饮食和肤色之间存在直接联系。在研究400多名老人的饮食习惯后,科学家得出结论,那些多年来食用蔬菜、鱼、橄榄油的人,比更多摄入红肉、黄油和乳制品者看起来皱纹要少。抗...
  • 七种策略又饱口福又苗条 2021-4-30 点击:1
  • 应对餐馆自助餐的最好方法是:停下来,看一看,倾听胃的意见——在没有看完所有食物前,不可急于下手,先确定哪些食物才是你的最爱。先众览眼下诸多美食,并仔细拈量拈量,金山说,防止还没走到...
  • 食碱性食物拥有健康肌肤 2021-4-30 点击:3
  • 皮肤的健康,是美容不可缺少的重要因素,而获得皮肤健康必不可少的条件是营养。近代美容学家也一再强调,宜多吃碱性食物,以保持体内偏碱性环境,对美容有益,不宜多吃酸性食物。这是因为,人体...
  • 18款排毒饮料 配搭减肥最好 2021-4-30 点击:3
  • 很多人肥胖是因为身体毒素排不出去,这种情况,使用喝药草饮、蔬果茶、靓汤等排毒养颜的饮料是不错的瘦身方法。下面就介绍各种对排毒养颜很有效的药草饮、蔬果茶和靓汤等,让简单的瘦身方法帮你...
342条记录 页次1/18 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页 转到
  • 网站声明:本站所有内容收录均来自网络,如有涉及侵权问题,请您来电或来信协商解决,谢谢
  • 宝宝育儿网